レシピ
南瓜の冷たいスープココナツ風味

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夏になると必ず作る南瓜の冷たいスープ。

子供達が大好きなメニューのひとつです。

以前から南瓜とココナツが合うなぁと思っていたので

ある時からこの冷たいスープにもココナツを加えるようになりました。

ココナツの風味とコクが夏のスープにピッタリなんです。

冷蔵庫で冷やしておけば2~3日楽しめるのもいいところ。

お好みでシナモンを効かせても美味しいですよ。

 

【材料】

  • 南瓜 1/4個(約400g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • バター 20g
  • 水 1カップ
  • ココナツミルクパウダー 1/2袋
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 牛乳 2カップ
  • 生クリーム あればお好みで大さじ2
  • 塩 適量

【作り方】

①南瓜はワタを取り、包丁で皮そぎ1㎝幅の一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。

②鍋にバターを熱し玉ねぎ、南瓜の順に炒める。

 水を加えて蓋をして柔らかくなるまで煮る。

③鍋の火を止めてココナツミルクパウダーを振り入れて鶏ガラスープの素、蜂蜜を加える。

 ハンドミキサーで滑らかになるまで攪拌する。

④牛乳、生クリームを加えてスープをのばし、味が薄い様なら塩味て整える。

 粗熱が取れたら容器に移し冷蔵庫で冷やす。

 

☆ココナツミルクパウダーは60g入りの物を使っています。

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2016.06.08
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